Unión Panamericana de Gimnasia

Parkour

El parkour

Es una disciplina deportiva urbana en la que se busca que el atleta se mueva de manera rápida y eficiente de un punto a otro, superando los obstáculos físicos y desafíos que se encuentran en el camino. Se enfoca en la capacidad motriz del individuo, buscando desarrollar fuerza y utilidad en quienes lo practican al mejorar sus habilidades de desplazamiento en diferentes entornos. El objetivo es adaptarse al entorno y sus desafíos, convirtiéndose en una persona más hábil y versátil.

El parkour puede considerarse como arte del desplazamiento, método de entrenamiento físico y mental, y filosofía de vida. Se trata de un método de movimiento que puede desarrollarse en entornos urbanos y naturales, así como en gimnasios. Surgió en Francia a principios de los años 90 al adaptar los métodos de escape y persecución de fuerzas militares y de rescate al entorno urbano.

Filosofía

Se fundamenta en principios filosóficos sólidos que guían a sus practicantes hacia un desarrollo integral. Uno de los pilares es la utilidad, que promueve la idea de ser fuerte para ser útil, tanto para uno mismo como para los demás. El desarrollo personal es otro principio clave, fomentando el crecimiento físico y desarrollo mental de cada individuo. El cuidado, entendido como ser y durar, anima a los practicantes a cuidar de sí mismos y de su entorno. La cooperación y el desafío mutuo son valores esenciales que fortalecen la comunidad de practicantes, mientras que la accesibilidad garantiza que el Parkour sea universal y adaptable a personas de todas las capacidades físicas, motrices e intelectuales.

Estos principios y pilares forman la base de una disciplina que va más allá del simple movimiento físico, convirtiéndose en un estilo de vida que inspira y transforma a quienes lo practican.

Grupos de edades usados en la UPAG

13 y 14 años
15 y 16 años
17 a +

Modelos de competencia:

Velocidad

Es una carrera cronometrada en la que los participantes deben recorrer una pista marcada desde el punto A al punto B de la forma más eficiente posible. Para lograrlo, utilizan movimientos específicos de Parkour para superar obstáculos. Esta carrera incluye puntos de control a lo largo de la pista. Los puntos de control son ubicaciones clave a lo largo del recorrido que los competidores deben alcanzar o superar de manera específica para completar la carrera correctamente.

La distancia varía según el género, siendo de 80 metros para hombres y 40 metros para mujeres.

Criterios de evaluación en competencias de parkour en Velocidad:

Este formato mantiene la esencia principal del Parkour: Desplazarse de un punto A a un punto B superando obstáculos de forma rápida y efectiva. El tiempo es el factor principal de medida, obtenido mediante sensores activados por el atleta al cruzarlos.

Las distancias oficiales de la FIG son 40 metros para mujeres y 80 metros para hombres.

Es necesario seguir los carriles marcados y cumplir con los puntos de control indicados por los jueces. 

Dos atletas corren simultáneamente en carriles separados, siendo una competencia individual, pero con un formato que brinda un espectáculo dinámico. El ganador es el atleta con el menor tiempo registrado.

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Estilo Libre​

Se destaca por su fluidez y dominio técnico, donde los practicantes realizan una serie de movimientos de parkour y acrobacias, buscan conectar sus movimientos de manera fluida y creativa. Esta ronda tiene una duración mínima de 30 segundos y máxima de 70 segundos, permitiendo a los participantes demostrar su destreza y estilo personal en el espacio.

Criterios de evaluación en competencias de parkour en Estilo Libre:

Ejecución: Los jueces observan cómo se realizan los movimientos, buscando una ejecución clara y sin errores. También se valora la seguridad, evitando movimientos arriesgados.

Ritmo y amplitud: Se evalúa la capacidad del atleta para mantener un ritmo adecuado y realizar movimientos con amplitud, demostrando control y dominio.

Conexión: Se evalúa la capacidad del atleta para enlazar fluidamente diferentes movimientos, mostrando transiciones suaves entre ellos.

Fluidez: Se refiere a la capacidad de encadenar los movimientos de manera fluida, manteniendo la eficiencia y el ritmo, lo que demuestra un buen dominio de la técnica. 

Partes del espacio de competencia: Evalúa la habilidad del atleta para realizar trucos en diferentes secciones del espacio designado para la competencia, lo que muestra su capacidad de adaptación y versatilidad en diferentes áreas del recorrido.

Tipos de obstáculos que se usan: Evalúa la capacidad del atleta para realizar trucos que involucren diferentes tipos de obstáculos, como el suelo, plataformas, barras y paredes, demostrando su habilidad para utilizar el entorno de manera creativa y variada.

Dificultad: Se considera el nivel de dificultad de los movimientos realizados, desde los más simples hasta las variantes más complejas, lo que muestra la habilidad técnica y física del atleta.

Tabla de trucos: Evalúa la variedad y dificultad de los trucos realizados por el atleta, según una lista de referencia, ajustando la puntuación en función del lugar donde se realiza el truco y si está vinculado directamente con otros movimientos.

Colocación: Evalúa la colocación de los trucos dentro de la carrera. Un truco realizado al inicio, en la parte media y al final de la carrera, lo que demuestra la capacidad del atleta para mantener la consistencia y la creatividad en la ejecución de los movimientos a lo largo de todo el recorrido.

Tiempo: Evalúa la longitud de la carrera y cómo influye en la ejecución de los trucos. La longitud de la carrera según una lista de referencia, lo que refleja la capacidad del atleta para mantener un rendimiento constante y efectivo durante todo el recorrido.

Variedad: Evalúa la variedad de los trucos realizados por el atleta. Parkour clásico, rotaciones hacia adelante, hacia los lados, hacia atrás, giros y giros con punto de apoyo, lo que demuestra la versatilidad y creatividad del atleta en la ejecución de los movimientos.

Técnica: Este criterio evalúa la calidad técnica de elementos. La calidad técnica de estos elementos demuestra la habilidad y precisión del atleta en la ejecución de los movimientos clave durante la carrera

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Composición del panel de jueces en Estilo Libre

Cada panel de jueces está compuesto por tres miembros, quienes evalúan todos los criterios y subcriterios simultáneamente

Función de los jueces en Velocidad:

La pista

Las pistas para las competencias están diseñadas con características específicas para garantizar un entorno justo y óptimo para los atletas. Estas características incluyen:

  • Dos carriles idénticos y paralelos, cada uno con una longitud de 40 metros desde la línea de salida hasta la línea final.
  • Obstáculos y tubos de hasta 2.40 metros de altura.
  • Marcas visibles a lo largo de los carriles para guiar a los atletas, incluso sobre los obstáculos.
  • Los obstáculos incluyen muros de diferentes alturas, tubos y plataformas fijas, dependiendo de la creatividad del comité organizador.

Eventos de Parkour de la UPAG

Abierto Panamericano de Parkour

Para las categorías juvenil y adultos se siguen las reglas de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG).